SAÚDE

Fitoterápicos

plantasA cultura herdada dos nossos ancestrais de utilizar as plantas para medicação vem sendo muito discutida nos últimos anos.

No Brasil, durante muito tempo, essa prática esteve associada às crendices populares. Com o passar dos anos, e com a comprovação da eficácia de alguns produtos de origem natural no tratamento de doenças, os fitoterápicos começaram a ser estudados por especialistas.

Atualmente, muitos deles lutam pela divulgação dos efeitos positivos e, principalmente, por uma democratização no desenvolvimento e utilização desses produtos.

RELAçãO DE PROBLEMAS E ERVAS RECOMENDáVEIS:

ANTI-INFLAMATóRIO - IPê ROXO, MALVA, TANSAGEM, ARNICA, RAIZ DE SALSA, UNHA-DE-GATO, BALEEIRA, CIPó- CANINANA, ERVA DE BICHO

BRONQUITE - AGRIãO, GUACO E MESTRUNçO ( ESPECIALMENTE A CASCA DO CAMBARá), ALECRIM, ERVA DE PASSARINHO.

CáLCULO RENAL - CHá DAS FOLHAS DE QUEBRA-PEDRA.

CóLICAS - ANIS, FUNCHO, HORTELã, LOSNA (CONTRA INDICADO PARA GESTANTES) CAMOMILA.

CONGESTIONAMENTO NASAL - COLOCAR, EM UM RECIPIENTE, FOLHAS DE EUCALIPTO (CIDRó, QUE CONTéM A CASCA LISA E é AROMáTICO) E COLOCAR áGUA QUENTE SOBRE AS FOLHAS. O VAPOR D'áGUA QUE SE DESPRENDER DEVE SER INALADO.

DEPRESSãO - MANJERICãO, MELISSA, CAPIM-CIDRó.

DEPURATIVO DO SANGUE - CASCA DA áRVORE CHAMADA COCãO, SALSAPARRILHA.

DESâNIMO - CHá DAS FOLHAS E DA RAIZ DO CIPó UNHA- DE-GATO, CATUABA, QUATRO QUINAS (FEL DA TERRA), ANIS.

DIABETES - FAZER O CHá DA INSULINA, CACHETEIRA, GUABIROBA, PATA DE VACA ( FOLHAS), ALCACHOFRA, JAMBOLãO.

DIARRéIA - CHá COM A FOLHA DE BALEEIRA OU PITANGUEIRA.

DORES DE OUVIDO - AQUECER LEVEMENTE UM PEDAçO DE ALGODãO COM AZEITE DE OLIVA E COLOCAR SOBRE O LOCAL.

DORES REUMáTICAS - FAZER INFUSãO COM BALEEIRA E ERVA DE BICHO E A RAIZ DE COSTELA DE ADãO.

FALTA DE APETITE - QUATRO QUINAS (FEL DA TERRA),

FERIDAS NA PELE - CASCA DO IPê ROXO, TANSAGEM

GASES - FUNCHO, LOSNA (CONTRA-INDICADO PARA GESTANTES), MELISSA, CAPIM-CIDRó .

GRIPE - MEL, GUACO E AGRIãO, POEJO (EXPECTORANTES).
HEMORRóIDAS - FAZER BANHOS DE ASSENTO COM O CHá DAS FOLHAS DE ERVA DE BICHO.

INFECçãO INTESTINAL - BALEEIRA, PITANGA (FOLHA).

INFECçãO OU DOR DE GARGANTA - FAZER UM GARGAREJO, USANDO UMA PEQUENA PORçãO DE ESSêNCIA DE ERVAS RETIRADA DA INFUSãO DE ERVA DE BICHO, BALEEIRA E CIPó CANINANA EM MEIO COPO DE áGUA.
INFECçãO URINáRIA - CARRAPICHO RASTEIRO E PEGA-PEGA, QUEBRAPEDRA E RAIZ DE SALSA.

INSôNIA - CHá DE FOLHAS DE MARACUJá, MELISSA, ERVA CIDREIRA.
INTESTINO PRESO - FAZER UM CHá COM DUAS OU TRêS AMEIXAS PRETAS APóS TOMAR O CHá, COMENDO TAMBéM AS AMEIXAS.

IRRITAçãO NA PELE - FAZER INFUSãO COM ERVA-DE-BICHO, BALEEIRA E CIPó CANINANA. JUNTAR ESTES ELEMENTOS NUM RECIPIENTE E ACONDICIONAR SETENTA POR CENTO DE áLCOOL E TRINTA POR CENTO DE áGUA. DEIXAR ALGUNS DIAS EM INFUSãO, DEPOIS USAR NA PELE FRICCIONANDO O LOCAL ATINGIDO.

IRRITAçãO NOS OLHOS - UMEDECER UM ALGODãO NA PRóPRIA URINA E COLOCAR SOBRE O(S) OLHO(S) AFETADO(S).

LIMãO - TOMAR TODOS OS DIAS DE MANHã UM COPO DE LIMONADA, POIS O LIMãO UM DOS MAIORES REMéDIOS DA NATUREZA.

Má DIGESTãO - ERVA DA VIDA, HORTELã, BOLDO, CARQUEJA.

NERVOSISMO OU ESTRESSE - CAPIM CIDRó, ERVA DOCE, ERVA CIDREIRA E MELISSA E MARACUJá ( FOLHAS E FRUTO), CAMOMILA.

PARA BAIXAR A FEBRE - MOLHAR UM PANO NA áGUA FRIA E COLOCAR SOBRE A FRONTE ATé SER MINISTRADA A MEDICAçãO.

PARA PERDER PESO - CHá DE BUGRE (NãO RECOMENDADO PARA QUEM TEM PRESSãO BAIXA), CARQUEJA.

PRESSãO ALTA - FAZER O CHá DAS FOLHAS DO CHUCHU BRANCO, DEVENDO-SE COMê-LO TAMBéM NAS REFEIçõES.

PREVENçãO CONTRA PROBLEMAS CAPILARES - BABOSA, ABRE-SE A FOLHAn E COLOCA-SE A GELéIA SOBRE O COURO CABELUDO.

PREVENçãO DE OSTEOPOROSE - USAR NA ALIMENTAçãO VEGETAIS DE COLORAçãO ESCURA COMO BRóCOLIS E FOLHAS DE COUVE, ALéM DE AGRIãO.

PREVENçãO DE PROBLEMAS CARDíACOS - FAZER CHá DA FLOR DO CALDAMãO, PODENDO TAMBéM SER COLOCADO NO CHIMARRãO.
PREVENçãO DOS PROBLEMAS DE PRóSTATA - TOMATE (CONTéM LICOPENO).

PROBLEMAS DIURéTICOS - FOLHAS DE ABACATEIRO, FOLHAS DA AMEIXA AMARELA E CHá DE ALHO, SáLVIA, SALSAPARRILHA, RAIZ DE SALSA.

PROBLEMAS RENAIS - FAZER MACERAçãO COM FOLHAS E RAíZES DE PICãO PRETO, CIPó CABELUDO.

TOSSE - FAZER CHá COM MEL, GUACO, AGRIãO E POEJO.
TRIGLICERíDIO E COLESTEROL - CHá DE BUGRE (NãO RECOMENDADO PARA QUEM TEM PRESSãO BAIXA).

úLCERA E GASTRITE - ERVA DA VIDA, QUATRO QUINAS E BOLDO.

OUTRAS PLANTAS MEDICINAIS:

ACELGA - bom para gastrite e dor de estômago.
ALFAVACA - bom para o tratamento da cistite.
ALHO COM LIMãO - combate gripe e resfriado.
ANIS - cólicas e estimulante estomacal.
BALDRUEGA - Contém ômega 3, combate os radicais livres, causadores do envelhecimento das células. Usa-se em chá e também em forma de salada junto com as refeições.
BALEEIRA - Combate a infecção.
BARBATIMãO (CHá DA CASCA) - combate o corrimento genital.
CACHETEIRA (FOLHA) - Para diabetes
CALêNDULA - para assaduras em crianças.
CAMOMILA - Anti-inflamatório, calmante e clareia o cabelo.
CAPIM-GORDURA - bom para reumatismo, artrite e artrose.
CAVALINHA - bom para a próstata e problema renal.
ERVA DE PASSARINHO - tosse bronquite e pneumonia.
FEIJãO DE VAGEM (VAGEM VERDE) - bom para diabetes e é diurético.
FOLHAS DE AMOREIRA - reposição hormonal natural.
GUARANá E GENGIBRE - protege e fortalece o corpo contra gripe.
HORTELã - estimulante estomacal. Alivia cólica nervosa e fadiga em geral.
INSULINA TREPADEIRA - para diabetes (obs: folha redonda).
LARANJEIRA (FOLHA) - calmante natural e contra a febre.
LOSNA - vermífugo carminativo. Elimina gases e distúrbios digestivos.
Contra-indicado para gestantes.
SETE SANGRIAS - febre, angina no peito e anti-esclerose.
SORO CASEIRO - Coloca-se uma pitada de sal de açúcar em meio copo de água.
TOMILHO - antidiabético natural.
UNHA DE GATO - anti-inflamatório. Bom para sinusite, rinite e amigdalite. Também é um tônico.
ABACATEIRO - (PERSES GRATISSIMA) - sua folha é um diurético natural.

Redação Therap.